Description

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine traditionnelle chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Ce guide de référence réunit toutes les explications dont vous avez besoin pour comprendre ses rouages et en maîtriser les principes.

Tous les secrets de la médecine traditionnelle chinoise

• Les fondements de la médecine chinoise : énergies, éléments symboliques, 5 saisons…

• Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de qi gong…

• 5 programmes adaptés aux saisons, pour retrouver votre équilibre.

• 30 troubles courants que vous pouvez soigner vousmême : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine…

• Inclus : 12 séances de réflexologie et 15 recettes en fonction des saisons.

Le Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.

Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux livres santé, bien-être, cuisine. Ensemble, ils ont publié le Guide de poche de la médecine chinoise.