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Maigrir par la coherence cardiaque - nouvelle edition

David O'Hare
Livre | Français
17,06 €
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Description


Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on
grossit.
Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on
grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou
un gâteau.

Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une
technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante :
la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de
personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.

Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable !
Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme
cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions
sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.


Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus
efficace
:


  • Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien
    et sur commande avant les repas

  • À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus,
    le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre
    surpoids

  • En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec
    votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez
    les émotions positives...

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
272
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782365491082
Date de parution :
30-04-15
Format:
Livre
Dimensions :
140 mm x 210 mm
Poids :
284 g
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