- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
Maîtrisez votre respiration - Apprendre à devenir plus fort, résilient et en meilleure santé
apprendre à devenir plus fort, résilient et en meilleure santé
Leonardo Pelagotti
Livre broché | Français
18,90 €
+ 37 points
Description
Dans ce second volume, Leonardo Pelagotti vous amène plus loin dans la maîtrise de votre respiration au quotidien. 30 nouvelles techniques de respiration sous 7 thématiques (mental, corps, esprit, froid, entraînement, cœur et s'amuser), 7 axes d'entraînements WODs sur la respiration avec objectifs sportifs (diaphragme, apnée, endurance etc.) et 12 routines de respiration – (8 du matin et 4 du soir) avec des explications théoriques et scientifiques en appui.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 166
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782491031619
- Date de parution :
- 14-11-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 149 mm x 210 mm
- Poids :
- 250 g
Seulement chez Librairie Club
+ 37 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.