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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

Walter Riso
Livre relié | Espagnol
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Description

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Walter Riso
Editeur:
Zenith

Contenu

Nombre de pages :
272
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788408151951
Date de parution :
01-03-16
Format:
Livre relié
Dimensions :
150 mm x 230 mm
Poids :
530 g
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