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Medita conmigo

Mariam Gates, Margarita Surnaite
Livre relié | Espagnol
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Description

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean. Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Mariam GatesMargarita Surnaite
Traducteur(s):
Fénix Camaleón S.L.;
Editeur:
BEASCOA

Contenu

Nombre de pages :
40
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788448849238
Date de parution :
16-11-17
Format:
Livre relié
Dimensions :
287 mm x 246 mm
Poids :
458 g
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