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Description
La sérénité en un clin d’œil.
Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501135610
- Date de parution :
- 06-03-19
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Pocket (Zweden, Noorwegen, Frankrijk)
- Dimensions :
- 125 mm x 178 mm
- Poids :
- 266 g
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