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Mental Fitness EBOOK

15 Rules to Strengthen Your Body and Mind

Ant Middleton
Ebook | Anglais
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Description

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER


The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body.

The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights.
In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
320
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780008472306
Date de parution :
24-11-21
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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