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Mieux vivre avec l'EFT

retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

Jean-Michel Gurret
Livre broché | Français
7,50 €
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Description

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.


Découvrez ainsi dans ce livre :



  • En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...


  • Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.


  • Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...


Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies... Une solution simple et efficace !


Bonus 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
207
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9791028530693
Date de parution :
10-01-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
110 mm x 180 mm
Poids :
134 g
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