Migräne | Ulrike Grabmair | Corps & Esprit | 9783990021132 | Librairie Club

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Description

"Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude" Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.-Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln-Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken-Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne-Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 184

Langue:: Allemand

Collection :

Caractéristiques

EAN:: 9783990021132

Date de parution :: 12-05-20

Format:: Livre broché

Dimensions :: 168 mm x 210 mm

Poids :: 406 g

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