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Mincir gourmand EBOOK

Spécial chrono-nutrition - 200 recettes

Dr Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos
Ebook | Français
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Description



Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).

Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver.

Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Dr Alain DelabosGuylène Neveu-Delabos
Editeur:
ALBIN MICHEL

Contenu

Nombre de pages :
304
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782226433756
Date de parution :
20-03-07
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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