Mincir vite et rester mince | Alain Delabos | Nutrition & Régime | 9782226217806 | Librairie Club

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Description

C'est un régime express, pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec: les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape; la journée type, pour chaque étape; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 293

Langue:: Français

Collection :

Tome:: n° 6144091

Caractéristiques

EAN:: 9782226217806

Date de parution :: 23-03-11

Format:: Livre broché

Format numérique:: Ongenaaid / garenloos gebonden

Dimensions :: 160 mm x 240 mm

Poids :: 465 g

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