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Mindful Relationships
Creating Genuine Connection with Ourselves and Others
Margie Ulbrick, Richard Chambers
16,45 €
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Description
A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 240
- Langue:
- Anglais
- Collection :
- Tome:
- n° 11
Caractéristiques
- EAN:
- 9781922539786
- Date de parution :
- 12-03-24
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 196 mm
- Poids :
- 408 g
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