Mindfulness | Ellen J. Langer | Psychologie populaire | 9788449336386 | Librairie Club

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Description

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 226

Langue:: Espagnol

Caractéristiques

EAN:: 9788449336386

Date de parution :: 12-11-19

Format:: Livre broché

Dimensions :: 155 mm x 155 mm

Poids :: 424 g

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