Description

Mitgefühl ist weit mehr als eine Persönlichkeitseigenschaft - es verändert, wie wir uns selbst und anderen begegnen. Es verbindet empathische Resonanz auf Leid mit der Absicht, aktiv zu lindern, und ist ein Schlüssel zu heilsamen Beziehungen. In Psychotherapie und Beratung eröffnet Mitgefühl neue Perspektiven: Es stärkt Motivation, schafft vertrauensvolle Räume und gilt als zentrale Weiterentwicklung kontemplativer Ansätze. Dieses Buch bietet einen fundierten Überblick über historische Wurzeln und theoretische Konzepte, grenzt Mitgefühl von verwandten Konstrukten ab und zeigt aktuelle Forschungstrends auf. Zugleich eröffnet es ein breites Spektrum praktischer Anwendung - von Prävention und Bildung bis hin zu Beratung und Psychotherapie - und liefert wertvolle Impulse für die Praxis.