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Description

Pour une parentalité ludique et bienveillante,
Mon p'tit cahier d'activités
, destinées aux enfants, propose près de
50 activités autour des mandalas
pour grandir heureux et confiant en s'amusant !

La parentalité ludique, selon le Dr Lawrence Cohen, consiste pour le parent à favoriser la communication avec son enfant à travers des jeux et des activités. Elle permet de développer l'esprit de coopération, de remplir le réservoir d'amour de l'enfant mais également de nourrir sa confiance en soi et de développer son attention. Elle est indissociable de la parentalité positive.

Le mot mandala signifie en sanskrit "centre", "cercle", "unité". Le mandala est dans la tradition bouddhiste, un support pour la méditation et l'introspection.

Aujourd'hui largement utilisés par les enseignants, les mandalas présentent de nombreux bienfaits pour les enfants :

créativité, motricité fine, attention
(quand il est colorié du centre vers l'extérieur),

concentration
(lorqu'il est colorié de l'extérieur vers le centre),

Au programme de ce p'tit cahier d'activité :

Des mandalas à colorier :
pour booster la créativité (mandalas de couleurs à décliner, à peindre avec les doigts), gérer les émotions (mandalas de la météo des émotions, mandalas attrape-rêve)

Des mandalas à composer
: pour le reconnecter à la nature (

land art
) le sensibiliser à l'écologie (mandala récup'), développer son autonomie (mandalas improvisés avec des jouets)

Des mandalas magiques et à relier
: pour éveiller sa curiosité, développer son attention et sa concentration.

Des mandalas à offrir
pour cultiver la gratitude,

des mandalas à partager
et à colorier en famille...