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Naturopathie EBOOK

Le guide saison par saison

Loïc Ternisien
Ebook | Français | Vie pratique et bien-être
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Description

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie.
Retrouvez dans ce guide :
• Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :
Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire…), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste…
• Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison…
• Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques
vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été…
Toutes les clés pour garder la forme toute l’année !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Loïc Ternisien
Editeur:
Flammarion

Contenu

Nombre de pages :
211
Langue:
Français
Collection :
Vie pratique et bien-être

Caractéristiques

EAN:
9782081496330
Date de parution :
21-01-20
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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