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Description
¿Le resulta difácil negarse a una petición aunque no la considere r azonable? ¿Se le hace prÃícticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?..Los autores, desde la premisa de que mÃís i mportante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la f orma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denomina n Aprendizaje Asertivo (AA), y en láneas generales consiste en habitu arse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigenci as vitales.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 343
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788499086613
- Date de parution :
- 01-05-10
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 125 mm x 290 mm
- Poids :
- 283 g
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