No More Stress! | Gladeana McMahon | Psychanalyse & Psychologie freudienne | 9780367105792 | Librairie Club

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Description

Takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behavioural Coaching to offer you the opportunity of taking control of your stress. This title helps you understand what is happening to you and teaches you how to overcome stress through exercises and strategies.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 208

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9780367105792

Date de parution :: 14-06-19

Format:: Livre relié

Format numérique:: Genaaid

Dimensions :: 152 mm x 229 mm

Poids :: 449 g

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