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Nutri Sommeil Anxiété Stress
L’alimentation et les compléments alimentaires qui améliorent l’équilibre émotionnel
Angélique Houlbert
Livre relié | Français
10,00 €
+ 20 points
Description
Un guide dans lequel la diététicienne-nutritionniste accompagne pas-à-pas les personnes qui ont des troubles de l'équilibre émotionnel. Elle présente les nutriments qui agissent sur le système nerveux, les aliments à éviter en période de stress ou de trouble du sommeil, ainsi que les plantes utiles. Elle propose également des conseils pour apaiser le mental et soutenir le sommeil.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 112
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782365499903
- Date de parution :
- 19-03-26
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 140 mm x 205 mm
- Poids :
- 1 g
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