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On ramène le calme à la maison
Aider votre enfant à calmer stress, agitation, anxiété et angoisse
Anne-Laure Mahé
Livre broché | Français
14,90 €
+ 29 points
Description
"Calme-toi !", "Arrête de t'agiter comme ça !", "N'aie pas peur !", "Cesse de crier !" ...
Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ?
Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.
Ce livre propose :
- Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres
- Des réponses aux questions de parents
- Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions
- Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi
- Des pages détachables pour poursuivre les activités
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 150
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212568813
- Date de parution :
- 12-04-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 454 g
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