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Osez manger, libérez -vous du contrôle
libérez-vous du contrôle
Docteur Jean-Philippe Zermati
Livre broché | Français
20,50 €
+ 41 points
Format
Description
Osez manger
Libérez-vous du contrôle
Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons.
Malgré cela, nous continuons à grossir !
Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger.
Il serait tellement plus facile d'avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n'est pas si simple...
Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d'atteindre son poids d'équilibre...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 208
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738150455
- Date de parution :
- 06-11-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 205 mm
- Poids :
- 256 g
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