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Overcoming Grief
A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Sue Morris
Livre broché | Anglais
34,95 €
+ 69 points
Description
Grief is a natural and healthy reaction to loss but it can be extremely debilitating and result in a downward emotional spiral, impacting on such aspects of life as relationships and work. Relentless grief can cause a host of physical problems due to the sufferer not looking after themselves properly, for example not eating, becoming over - reliant on alcohol, experiencing disrupted sleep. It can also lead to serious emotional and psychological problems such as depression, anxiety, health anxiety and panic attacks. This self - help book will prove invaluable to the recently bereaved, guiding them through the painful process of bereavement.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 474
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369316233
- Date de parution :
- 02-07-12
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 594 g
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