Overcoming Stress (16pt Large Print Edition) | Lee Brosan, Gillian Todd | Organiser & Planifier | 9780369316707 | Librairie Club

Retrait en 2 heures
Assortiment impressionnant
Paiement sécurisé
Toujours un magasin près de chez vous

Retrait gratuit dans votre magasin Club
7.000.0000 titres dans notre catalogue
Payer en toute sécurité
Toujours un magasin près de chez vous

Wishlist

Wishlist

Chercher

Livres

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Ebooks

Carte cadeau Club

Promotions

39,45 €

+ 78 points

Livraison sous 1 à 4 semaines

Passer une commande en un clic

Payer en toute sécurité

Livraison en Belgique: 3,99 €

Livraison en magasin gratuite

Description

We all need some stress to get us going, but too much can disrupt our lives almost without our realising it. The impact on health, relationships and work can be extreme, but it isn't inevitable. We can learn to understand and cope with stress, and greatly improve our quality of life. Using well - developed methods of Cognitive Behavioural Therapy (CBT), a clinical psychologist demonstrates how to recognise what happens when we are stressed. Considering common sources of stress, she describes how to change how we think, feel and act so our lives become more enjoyable and effective.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 564

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9780369316707

Date de parution :: 18-02-13

Format:: Livre broché

Format numérique:: Trade paperback (VS)

Dimensions :: 156 mm x 234 mm

Poids :: 780 g

Seulement chez Librairie Club

+ 78 points sur votre carte client de Librairie Club

CADEAU

à l'achat d'un Bongo à partir de 39 €

CADEAU

CADEAU

à l'achat d'un livre de la sélection

CADEAU

CONCOURS

à l'achat du nouveau Dan Brown

CONCOURS

Standaard Boekhandel

Les avis

Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.