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Description
Un concentré de conseils utiles et futiles !
Envie de retrouver l'équilibre ?
Allez hop, on applique le PATCH pour garder sa zénitude.
Un concentré de conseils brevetés pour savoir : * pourquoi il faut être zen (être soi, en douceur) * être zen rien qu'avec soi (respiration, méditation, yoga, tai chi, sieste...) * être zen avec les autres (Chéri, belle-maman, le Boss, etc.) * répandre la zénitude autour de soi !
Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être détendue et épanouie.
Testé et approuvé par Fanny !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 249
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782754007955
- Date de parution :
- 22-05-08
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 137 mm x 152 mm
- Poids :
- 244 g
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