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Description
From positive psychology expert Edward Hoffman, Ph.D., Paths to Happiness guides readers through 50 fun, stimulating, mind-opening ways to achieve greater joy and feel more fulfilled. From dabbling in watercolors to expressing gratitude, embracing nostalgia to power napping, each suggestion in these pages has been shown by scientific research to increase happiness and support well-being. Every topic is explored in a digestible manner and invites readers to reflect on their lives, with easy ways to cultivat
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 240
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781452149073
- Date de parution :
- 01-07-16
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 127 mm x 178 mm
- Poids :
- 430 g
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