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Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
Das große Technik- und Trainingsbuch
Selina Reichert
Livre broché | Allemand
25,95 €
+ 51 points
Description
Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783840379321
- Date de parution :
- 25-03-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 165 mm x 10 mm
- Poids :
- 461 g
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