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Praxishandbuch funktionelles Training. Bd.2
Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens
73,95 €
+ 147 points
Description
Ganzheitliches Training für hohe Stabilität
Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können.
Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.
Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.
Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 392
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783132401921
- Date de parution :
- 17-09-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 830 g
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