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Quiet Mind
A Beginner's Guide to Meditation
Sharon Salzberg, Sakyong Mipham, Tulku Thondup, Larry Rosenberg
Livre | Anglais
20,95 €
+ 41 points
Description
This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features: - Sakyong Mipham on shamatha, the practice of tranquillity
- Larry Rosenberg on vipassana, the practice of clear seeing
- Edward Espe Brown on zazen, the practice of freedom
- Sharon Salzberg on metta, the practice of lovingkindness
- Judith Lief on tonglen, the practice of transformation
- Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation
- Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation Includes a 78-minute CD.
- Larry Rosenberg on vipassana, the practice of clear seeing
- Edward Espe Brown on zazen, the practice of freedom
- Sharon Salzberg on metta, the practice of lovingkindness
- Judith Lief on tonglen, the practice of transformation
- Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation
- Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation Includes a 78-minute CD.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781590305973
- Date de parution :
- 14-10-08
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 141 mm x 166 mm
- Poids :
- 244 g
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