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Redesign Your Mind
The Breakthrough Program for Real Cognitive Change (Counseling & Psychology, Control Your Mind)
Eric Maisel
Livre broché | Anglais
26,45 €
+ 52 points
Description
Using cognitive-behavioral therapy (CBT) methods, Eric Maisel, PD, guide you through sixty days of simple visualizations; at the end of those two months you will have redecorated your mind and changed not only what you think but how you think. Each visualization addresses a different challenge and together they form a complete program for cognitive growth, healing, and change.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 288
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781642505115
- Date de parution :
- 01-09-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 211 mm
- Poids :
- 340 g
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