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Art Liberman
Livre broché | The Only Book You'll Ever Need
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Description

Helps you to choose the right equipment, get going and keep going, train safely, and meet your running and racing goals. This title covers what you need to know: correct posture and mechanics, avoiding injuries and plateaus, regulating water intake, physical and mental strength, and more.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Art Liberman
Editeur:
David & Charles

Contenu

Nombre de pages :
352
Collection :
The Only Book You'll Ever Need

Caractéristiques

EAN:
9781446301401
Date de parution :
30-09-11
Format:
Livre broché
Dimensions :
158 mm x 211 mm
Poids :
620 g
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