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Runningfood

recepten en voedingstips voor betere prestaties

Nicolas Aubineau, Sidonie Pain
Livre relié | Néerlandais
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Description

In onze sportieve prestaties zien we het effect van onze voeding terug!
De juiste voeding helpt je om je hardloopdoelen te bereiken en optimaal te presteren. Ontdek runningfood en bepaal wat jouw lichaam specifiek nodig heeft, zodat je beter kunt hardlopen en niet geconfronteerd wordt met tegenvallende prestaties.
Met een programma en recepten leert Nicolas Aubineau, sportdiëtist, je hoe je als hardloper het best kunt eten. Ontdek zijn tips voor voeding voor, tijdens en na een run en hoe je je sport voor de volle 100 procent kunt beoefenen!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
124
Langue:
Néerlandais
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789461888235
Date de parution :
01-09-2016
Format:
Livre relié
Dimensions :
169 mm x 218 mm
Poids :
512 g
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