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S'aligner avec le monde - 21 pratiques pour cultiver l'harmonie
21 pratiques pour cultiver l'harmonie
Pascale Marbot, Anne-Laure Mahé
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Le guide pour se sentir mieux, se reconnecter aux autres et trouver son épanouissement et son alignement avec le monde.
Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation... Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 248
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791030105827
- Date de parution :
- 05-06-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 172 mm x 232 mm
- Poids :
- 858 g
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