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Sanft gebären: Mein Weg zur schmerzfreien Geburt
Mit genialen Life-Hacks für die Schwangerschaft
Katharina Pahl
9,95 €
+ 19 points
Description
Schmerzfrei gebären ist möglich! Als Katharina Pahl im Alter von 44 Jahren zum ersten Mal schwanger wird, gilt sie als Risikogebärende. Doch sie beschließt, sich nicht verrückt machen zu lassen - und stattdessen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes. Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann. Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen: - Ernährung & Bewegung - Achtsamkeit & Schlaf - Selbst-Coaching & Gedankenhygiene
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783745901634
- Date de parution :
- 22-11-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 135 mm x 33 mm
- Poids :
- 350 g
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