- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
24,10 €
+ 48 points
Format
Description
Face aux défis invisibles du stress moderne, cette analyse explore les multiples facettes de la santé mentale aujourd'hui, entre angoisse, anxiété et épuisement. En abordant des troubles comme les TOC, le burn-out, le stress post-traumatique, ainsi que des souffrances plus profondes liées à la jeunesse, telles que la détresse adolescente et le suicide, l'ouvrage met en lumière les effets du stress sur l'organisme. Il propose des solutions pratiques pour mieux gérer ces tensions tout en soulignant la nécessité d'un soutien professionnel dans les situations les plus complexes et en rappelant une vérité essentielle : prendre soin de son esprit est tout aussi crucial que prendre soin de son corps.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 376
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791042290467
- Date de parution :
- 05-11-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 450 g
Seulement chez Librairie Club
+ 48 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.