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Self-Esteem
A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
Matthew McKay, Patrick Fanning
Livre relié | Anglais
39,95 €
+ 79 points
Description
The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help readers create positive change and thrive.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 376
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781648488511
- Date de parution :
- 01-05-25
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 671 g
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