Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo | Hélène Jamesse | Méditation & Mindfulness | 9788417720117 | Librairie Club

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Description

Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 224

Langue:: Espagnol

Caractéristiques

EAN:: 9788417720117

Date de parution :: 04-04-19

Format:: Livre relié

Dimensions :: 205 mm x 255 mm

Poids :: 801 g

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