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Slim slank

eet & beweegplan

Clara ten Houte de Lange, Wilfred Sip
Livre broché | Néerlandais
25,95 €
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Description

Een gezond gewicht hangt af van de juiste balans tussen eten & bewegen. Slim Slank is een uitgave waarbij deze combinatie wordt toegepast. Slim Slank is geen dieetboek maar een doeboek met als uitgangspunt energiek bewegen en lekker slank eten.



Slim Slank is een programma van 10 weken. Elke week voorziet in een beweegplan - aangepast aan je mogelijkheden en beschikbare tijd - en een uitgebalanceerd eetplan met voor elke dag recepten en tips voor gezonde, maar vooral ook lekkere warme maaltijden.



Je kunt ervoor kiezen om het beweeg- en eetplan uit te voeren in overleg met je fysiotherapeut, diëtist of personal trainer. Het boek is echter zo ingericht dat je er ook zelfstandig mee aan de slag kunt.



Samengesteld door gerenommeerde acteurs op het gebied van gezond eten en bewegen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Clara ten Houte de LangeWilfred Sip
Editeur:
Kerckebosch

Contenu

Nombre de pages :
184
Langue:
Néerlandais
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789067205405
Date de parution :
01-05-13
Format:
Livre broché
Dimensions :
211 mm x 211 mm
Poids :
503 g
Librairie Club

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