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Format
Description
Endless work deadlines, family and social responsibilities, runaway to-do lists, FOMO… do you ever wish you could press the pause button to catch a breath?
Discover ways to slow down time with this invaluable guide to slow living. It will not only boost your physical and mental well-being but enrich your relationships and help you to reconnect with what’s really important.
With practical advice on self-care, breathing techniques, mindfulness, ethical living and eating, and how best to cultivate quiet moments every day, Slow is your companion to a happier, calmer you.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781786858887
- Date de parution :
- 12-09-18
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
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