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Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Michael Kurth
Livre broché | Allemand | rororo Taschenbücher | Rowohlt Polaris | n° 63366
17,95 €
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Description

Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Michael Kurth
Editeur:
Rowohlt TB.Rowohlt Taschenbuch Verlag

Contenu

Nombre de pages :
224
Langue:
Allemand
Collection :
rororo TaschenbücherRowohlt Polaris
Tome:
n° 63366

Caractéristiques

EAN:
9783499633669
Format:
Livre broché
Dimensions :
137 mm x 211 mm
Poids :
315 g
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