Vous l’avez sûrement remarqué : notre boutique se pare d’un tout nouveau look frais et moderne ! Notre nom, logo et site ont été repensés, mais rassurez-vous : nous restons la même librairie et papeterie que vous connaissez et appréciez.
Curieux·euse de découvrir l’histoire derrière notre nouveau style ?
Les clés pour lâcher prise et échapper à l'épuisement !
Vous avez bien besoin de décompresser et de prendre du temps pour vous, mais entre votre vie professionnelle, votre vie de famille, votre vie de couple, vous avez l’impression que les journées de 24 heures ne suffisent plus.
Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme de ce livre :
- Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ;
- Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ;
- Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut !
- Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ;
- Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !
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