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Super-Women
Superhero Therapy for Women Battling Anxiety, Depression, and Trauma [16pt Large Print Edition]
Janina Scarlet
Livre broché | Anglais
37,95 €
+ 75 points
Format
Description
For women with anxiety, depression, and trauma, each day can feel like a battle. Using a unique blend of acceptance and commitment therapy (ACT) and ''superhero therapy, '' this one-of-a-kind guide helps women explore and process painful experiences, rewrite their ''origin stories, '' and use mindfulness and self-compassion to tap into their own unique superpowers for lasting healing.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 352
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369387813
- Date de parution :
- 16-08-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 444 g
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