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The Anatomy of Stretching
Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
Brad Walker
Livre broché | Anglais
32,45 €
+ 64 points
Description
Discover 135 step-by-step stretching exercises aimed at relieving pain, boosting flexibility, and enhancing overall physical wellness. Organized by body part with full-color anatomical illustrations, the guide offers clear instructions, detailed physiology insights, and practical tips to help repair and relax the body anytime.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 200
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781718242814
- Date de parution :
- 18-12-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 188 mm x 243 mm
- Poids :
- 430 g
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