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The Art of Meditation: The Gentle Resonance EBOOK

Mark DK Berry
Ebook | Anglais
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Description

Meditate Anytime, Anywhere, Effortlessly. In our fast-paced world, finding stillness amidst the chaos can feel impossible. Mark DK Berry, author of this groundbreaking book, shares his personal journey and reveals how he overcame these challenges. As a busy entrepreneur, he grappled with incorporating meditation into his daily life until he developed "The Gentle Resonance." This accessible technique, detailed in his book, offers a path to mental stillness and emotional release without requiring dedicated time for retreats. Mark shares his personal journey and practical tips, demonstrating how "The Gentle Resonance" can seamlessly integrate into your daily life, transforming even the most hectic schedules into opportunities for meditation.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780648619734
Date de parution :
30-06-24
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub
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