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The Cyclocross Bible

Alexander Ij Forrester, Mark Adams, Renée Lamb
Livre broché | Anglais
46,95 €
Format
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Description

The Cyclocross Bible is a complete guide to all aspects of cyclocross, from selecting a child's first bike, through to training, technique, bike maintenance, and international racing.

Included in this comprehensive guide

  • Starting out Buying a bike and tackling your first race
  • Technique All the key elements of cyclocross examined and explained: cornering, obstacles, run-ups, mud, sand, and much more.
  • Equipment What to look for in a cyclocross bike and where to focus your spending, tyre types, treads and pressures, maintenance, and pit crew best-practice.
  • Fitness Developing training strategies to improve your physical and mental fitness, and injury prevention, plus working with power data and analytics.
  • Racing How to examine and interpret courses and conditions, choose equipment, select racing lines, and so develop winning strategies. Detailed guidance on a successful trip to race in the home of cyclocross, plus the cyclocross racer's bucket-list.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
254
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781999897215
Date de parution :
19-01-18
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
203 mm x 203 mm
Poids :
544 g
Librairie Club

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