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The Intuitive Eating Workbook
Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)
Evelyn Tribole
Livre broché | Anglais
48,95 €
+ 97 points
Format
Description
Do you overeat during times of stress? Do you often find yourself eating when you're not even hungry? The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food. Based on the best-selling book, Intuitive Eating, this comprehensive workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 492
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369305510
- Date de parution :
- 14-12-17
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 680 g
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