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The Invisible Fitness Formula
5 Secrets to Release Weight & End Body Shame
Jj Flizanes
Livre broché | Anglais
25,45 €
+ 50 points
Description
If you've struggled with finding a deeper, healthier, and happier connection to your body, food, and lifestyle, the Invisible Fitness Formula is the answer. Recent research in mind -body medicine indicates that if we are truly going to heal the obesity epidemic that has tripled in the past fifty years, a holistic, mindful approach is key.
In the book you'll find:
- How to understand and uncover the truth about what's been sabotaging your body-changing efforts.
- Where to find answers about why you have trouble sleeping, experience brain fog, feel stressed, anxious, or sluggish, and how to eat to repair these problems, naturally.
- How to gain the inner peace and self-acceptance that act as catalysts for change.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 202
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781628654066
- Date de parution :
- 18-05-2017
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 216 mm
- Poids :
- 240 g
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