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The Little Book of Mindfulness EBOOK

Tips, Techniques and Quotes for a More Centred, Balanced You

Gilly Pickup
Ebook | Anglais
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Description

Learn to savour every moment, notice and appreciate the little things, and discover contentment and gratitude with a more mindful approach to life. Packed with simple, easy-to-follow tips and calming quotes by writers and philosophers, this is your essential guide to feeling good and living well.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Gilly Pickup
Editeur:
Summersdale

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781787833739
Date de parution :
10-07-19
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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