The Power of Meditation | Timothy Murray | Méditation & Mindfulness | 9781635013139 | Librairie Club

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Description

A book about meditation can help a person in their daily life because meditation is a valuable coping skill when dealing with life's many stresses. Meditation can promote an individual's mental clarity and physical state. It can calm an anxious mind and relax the body's muscles that have tightened from stress and physical taxation. Meditation can give a person time to reflect on their problems and come up with a solution. A book that teaches about meditation is a wonderful resource when utilized properly.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 62

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9781635013139

Date de parution :: 03-12-14

Format:: Livre broché

Format numérique:: Trade paperback (VS)

Dimensions :: 152 mm x 229 mm

Poids :: 95 g

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