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The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens
CBT Skills to Help You Deal with Worry and Anxiety
Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
20,95 €
+ 41 points
Description
Between school, friends, dating, the latest drama on social media, and planning for the future-today's teens are totally stressed out. This evidence-based guide will help teen readers identify the underlying causes of their stress, anxiety, and worry.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781684030095
- Date de parution :
- 26-04-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 254 mm x 237 mm
- Poids :
- 386 g
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