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The Science of Meditation
How to Change Your Brain, Mind and Body
David Goleman, Richard Davidson
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
Description
More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing for the benefits of meditation. Now, as mindfulness and other brands of meditation become ever more popular, to fix even more about our lives, they reveal the cutting-edge science of how smart practice can change our personal traits and even our genome for the better. Drawing on the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Goleman and Davidson swee
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 352
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780241975688
- Date de parution :
- 07-09-17
- Format:
- Livre broché
- Poids :
- 440 g
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